バルクスポーツHMB(パウダー・タブレット)の成分と効果

パウダータイプとタブレットタイプの二種類があるバルクスポーツのHMB。プロテインやクレアチンも販売している有名な会社の商品ですし、信頼度も高いでしょう。バルクスポーツHMBの成分や効果、ビルドマッスルやマッスルエレメンツとの比較を行います。

 

バルクスポーツHMBについて【目次】

 

バルクスポーツHMBタブレットについて


2粒で1000mgのHMBが摂取できるバルクスポーツHMBタブレット。内容量や成分について細かく見ていきましょう。

 

バルクスポーツHMBタブレットの容量表示
内容量 180タブレット
1回分用量 2タブレット
全容量 約30〜45回

 

バルクスポーツHMBタブレットの成分
主原料原産国表示
主原料 カルシウムHMB
原産国名 アメリカ合衆国

 

栄養成分表示(2タブレットあたりの成分内容)
エネルギー 4kcal
たんぱく質 0g
脂質 0.08g
炭水化物 0.8g
ナトリウム 0.08mg
カルシウムHMB 1,000mg
原材料名 カルシウムHMB、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、光沢剤

 

バルクスポーツHMBタブレットの口コミ

バルクスポーツHMBタブレットのアマゾンでの口コミをまとめてみました。飲みにくいかどうかは個人差があると思いますが、錠剤は結構大きめのようですね。

 

バルクスポーツHMBタブレットの悪い口コミ
  • 喉に引っかかる感じがあって飲みにくい
  • 噛み砕くと不味い
  • 効果を感じなかった
  •  

    バルクスポーツHMBタブレットの良い口コミ
  • パウダータイプよりも飲みやすくて良い
  • 筋肉が付くスピードが上がった
  • 飲みにくさは感じなかった
  •  

    バルクスポーツHMBパウダーについて

    バルクスポーツHMBパウダーの容量表示
    内容量 90g
    1回分用量 付属スプーン2杯(1200mg)
    全容量 約30〜38回分

     

    バルクスポーツHMBパウダーの成分
    主原料原産国表示
    主原料 カルシウムHMB
    原産国名 アメリカ合衆国

     

    栄養成分表示(付属スプーン2杯(1200mg)あたり)
    エネルギー 2.8kcal
    たんぱく質 0g
    脂質 0g
    炭水化物 0.7g
    ナトリウム 0
    カルシウムHMB 1200mg
    原材料名 カルシウムHMB、微粒二酸化ケイ素

     

    バルクスポーツHMBパウダーの口コミ

    バルクスポーツHMBパウダーのアマゾンでの口コミをまとめてみました。味は苦いようですが効果を感じている人も多いようです。

     

    バルクスポーツHMBパウダーの悪い口コミ
  • これは不味い。とにかく苦い。
  • 計量用のスプーンが無い
  • 中身がスカスカ。容器が無駄に大きすぎる。
  •  

    バルクスポーツHMBパウダーの良い口コミ
  • 自分の体が変わっていくのを実感できた
  • 筋肉痛が軽くなった
  • 筋肉の疲れが早く取れるようになった
  •  

    バルクスポーツHMBを購入するなら楽天とアマゾンどっち?


    バルクスポーツHMBはスポーツ用品店でも取り扱いはあると思いますが、通販で買ったほうが楽ですし価格が安いことも多いです。バルクスポーツHMBの価格を楽天とアマゾンで比較してみました。

     

    楽天

    アマゾン

    タブレット 5130円 4885円
    パウダー 4266円 4062円

     

    このようにタブレットもパウダーも、楽天よりもアマゾンの方が価格が安くなっています。よほど楽天ポイントが貯まっている人以外はアマゾンで購入した方がお得でしょう。基本的にサプリメント類の購入はアマゾンの方が安いことが多い気がします。

     

    タブレットとパウダーのどっちがコスパが良い?


    タブレットタイプとパウダータイプのコスパを比較してみます。価格はアマゾンの方で統一して、HMB1gあたりの価格を割り出しました。圧倒的にパウダータイプのほうがコスパが良いですが、飲みやすさをどう捉えるかですよね。

     

    パウダーをカプセルにするためにコストがかかるので、この結果はある意味当然ではありますが、2倍以上も価格に開きがあるとは思いませんでした。タブレットタイプも噛むと苦いようですし、個人的にはパウダータイプでコスパを重視したい気がします。

     

    1回分

    全容量

    価格

    HMB1gあたりの価格

    タブレット 2粒でHMB1000mg 90粒 4885円 109円(小数点以下四捨五入)
    パウダー HMB1200mg 90g 4062円 45円(小数点以下四捨五入)

     

    バルクスポーツHMBの効果と摂取タイミング


    バルクスポーツHMBには、HMB以外の成分はほとんど含まれていません。パウダータイプには乾燥剤である微粒二酸化ケイ素のみが、タブレットタイプにも光沢剤とショ糖脂肪酸エステル、結晶セルロースのみ。

     

    それぞれ副作用を気にするほどの量は含まれていませんし、摂取タイミングはHMBの推奨摂取タイミングで間違いないでしょう。基本的には筋トレの前に、筋トレをしない日であれば食後に飲むと良いです。HMBの摂取タイミングや効果についてはこちらで詳しく解説しています。

     

    サプリを飲んで分かったHMBの飲み方と効果に関する本音口コミ

     

    バルクスポーツHMBとビルドマッスルやマッスルエレメンツを比較


    バルクスポーツHMBとビルドマッスルHMBやマッスルエレメンツHMBを比較してみます。バルクスポーツHMBにはタブレットタイプとパウダータイプがありますが、タブレットの商品とパウダーの商品同士を比較することは難しいので、タブレットタイプのバルクスポーツHMBと、ビルドマッスルHMB・マッスルエレメンツHMBで比較を行います。

     

    バルクスポーツHMBとビルドマッスルやマッスルエレメンツの成分を比較

    バルクスポーツHMBにはHMB以外の成分は含まれていません。アミノ酸やビタミン類が入っていないので、成分に関してはビルドマッスル・マッスルエレメンツには遠く及ばないでしょう。

     

    バルクスポーツにはクレアチンやバイオペリンと言った単独の成分の取り扱いがありますので、自分で色々買って配合する人をターゲットとしているようです。配合が面倒な方、コストを抑えたい方はオールインワンの筋肉サプリを選んだほうが良いでしょう。

     

    バルクスポーツHMBとビルドマッスルやマッスルエレメンツの飲みやすさを比較

    粒が大きく飲みにくいという口コミが多かったバルクスポーツHMB。ビルドマッスルHMBもマッスルエレメンツHMBもそのような口コミはあまり多くありませんし、飲みやすさという点ではバルクスポーツHMBが劣っていると思います。

     

    バルクスポーツHMBとビルドマッスルやマッスルエレメンツのコスパを比較

     

    2粒で1000mgのHMBが摂取できるバルクスポーツHMB。4粒で1500mgのHMBが摂取できるビルドマッスルHMBと6粒で1500mgのHMBが摂取できるマッスルエレメンツHMB。HMBだけに限定して表にまとめてみました。なおビルドマッスルHMB・マッスルエレメンツHMBは定期コース3ヶ月分の合計金額から計算しています。

     

    1回分

    全容量

    価格

    HMB1gあたりの価格

    バルクスポーツHMB 2粒でHMB1000mg 90粒 4885円 109円(小数点以下四捨五入)
    ビルドマッスルHMB 4粒でHMB1500mg 360粒(3ヶ月) 12350円(3ヶ月) 91円(小数点以下四捨五入)
    マッスルエレメンツHMB 6粒でHMB1500mg 540粒 15448円 114円(小数点以下四捨五入)

     

    HMB1gあたりの価格では以上のようになり、HMB以外の成分も加味するとバルクスポーツHMBがお得とは思えません。パウダータイプであればまた話は違ってきますが、ビルドマッスルHMBやマッスルエレメンツHMBには豊富なアミノ酸も含まれていますし、マッスルエレメンツHMBに至っては純国産のHMBカルシウムを原料としています。

     

    以上より、バルクスポーツHMBを購入するよりもビルドマッスルHMBかマッスルエレメンツHMBを買ったほうがコスパが良いと思います。全額返金保証もあり安心して購入できますし、飲みやすさでストレスを感じる事も少ないでしょう。ビルドマッスルHMBとマッスルエレメンツHMBのどちらを買おうか迷ったらこちらの記事を参考にしてみて下さい。

     

    ⇒ビルドマッスルHMBとマッスルエレメンツHMBを徹底的に比較