コスパ抜群!ボディウイングプロテイン(ホエイ・ソイ)の成分と効果

 

プロテインを嗜むこと数十種類。アマゾンでボディウイングホエイプロテインを見つけた時には目を疑いました。あまりにも価格が安く、しかもタンパク質の含有率も約80%と高い。

 

今まで飲んでいたプロテインよりも更に安く、高タンパクの商品が存在したことに衝撃を覚えたのです。とにかく大量にプロテインを飲みたい方にとってはイチオシの商品になります。

 

 

ボディウイングプロテインについて【目次】

 

ボディウイングホエイプロテインの成分と効果


 

ボディウイングホエイプロテインの成分や効果、味などを紹介します。

 

ボディウイングホエイプロテインの成分

100g中にたんぱく質が78g含まれているボディウイングホエイプロテイン。たんぱく質含有率80%は優秀なプロテインの指標だと言えますし、何と言っても価格が圧倒的に安いので、コスパは抜群。

 

ビタミンB群が含まれていないのがネックではありますが、有名ブランドのプロテインの中にはビタミン類が一切含まれていないものも少なくありません。柑橘系のジュースと一緒に飲むか、マルチビタミンのサプリを一緒に飲むことで、たんぱく質の吸収率はアップするでしょう。

 

ボディウイングホエイプロテインの効果

筋肉の原料となるたんぱく質が大量に摂取できるので、体を大きくしたい人にはピッタリでしょう。ホエイプロテインを摂取することで、筋肉痛の緩和や疲労の回復、食欲の抑制によるダイエット効果が期待できます。

 

ボディウイングホエイプロテインの味と飲み方

ボディウイングホエイプロテインの味は無添加ナチュラル一択。人工甘味料などの余計なものは入っていませんが、そのまま飲むと美味しくないと思います。ブドウ糖やココア、インスタントコーヒーなどで割って飲むことをおすすめします。

 

筋肉を増やしたい人は、ボディウイングホエイプロテインとウェイトゲイナーやミールリプレイスメントを混ぜるのも効果的。ボディウイングホエイプロテインにはビタミン類は配合されていないので、マルチビタミンのサプリを一緒に飲んだほうが吸収効率が上がるでしょう。

 

吸収が速いホエイプロテインは、運動後などに摂取するのがおすすめです。

 

ボディウイングソイ(大豆)プロテインの成分と効果


 

ボディウイングソイプロテインの成分

たんぱく質の含有率は84.6%と非常に高いボディウイングのソイプロテイン。価格を考えるとかなり高品質だと言っても良いでしょう。ナトリウムやカルシウムは入っていますが、ビタミン類は配合されていないので注意が必要です。

 

余計な添加物は入っていない、シンプルなソイプロテインだと言えるでしょう。

 

ボディウイングソイプロテインの効果

ソイプロテインには食欲を抑えるような効果もあるので、ダイエットしたい人にはピッタリ。筋肉の増大を促進する効果だけでなく、ホルモンバランスを整える効果もあるのが大豆タンパクのメリット。イソフラボンという成分が、女性らしさを引き出してくれたり、男性らしさを抑えてくれます。

 

更年期障害やPMSなどの、女性独特の症状を抑えたい女性や、バストアップをしたい女性に人気があるソイプロテイン。ヒゲを薄くしたい男性や体臭を抑えたい男性にも、ソイプロテインは人気があるのです。

 

ボディウイングソイプロテインの味と飲み方

ソイプロテインに関しては好き嫌いがハッキリ分かれると思いますが、率直に言って僕はソイプロテインが苦手です。ボディウイングの大豆プロテインに限らず、ドロドロしていて飲みにくいプロテインが多いのが事実。異常にお腹にもたれますし、ブドウ糖などで誤魔化してもまずい商品がほとんど。

 

ボディウイングソイプロテインにはチョコレート味、ストロベリー味が用意されていますが、お世辞にも美味しいとは言えません。とは言え、プレーン味のソイプロテインよりはかなり飲みやすいと思います。

 

個人的にはチョコレート味よりもストロベリー味の方が美味しいと感じたので、どの味を選ぼうか迷っている人は参考にして下さい。ホエイプロテインと同様に、マルチビタミンのサプリを一緒に飲んだほうが吸収効率がアップするでしょう。

 

ボディウイングプロテインの最安値を楽天・アマゾン・公式で比較


 

ボディウイングプロテインの最安値を楽天・アマゾン・公式で比較します。ホエイとソイに分けて比較するので、損をしたくないという人は参考にして下さい。

 

ボディウイングソイプロテインの最安値を楽天・アマゾン・公式で比較
  楽天 アマゾン 公式サイト
1kg - 2290円 2290円
3kg - 5190円 5190円

 

ボディウイングホエイプロテインの価格を、楽天・アマゾン・公式サイトで比較してみました。楽天には在庫が無かったボディウイングホエイプロテイン。アマゾンも公式サイトも販売価格は同じです。

 

購入のしやすさやお届けの早さ、ポイントの使いやすさなどを考えると、アマゾンがベストでしょう。ボディウイングホエイプロテインを購入するならアマゾンの利用がおすすめです。

 

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ボディウイングソイプロテインの最安値を楽天・アマゾン・公式で比較
  楽天 アマゾン 公式サイト
1kg 2100円 2099円 2100円
2kg 4000円 3790円 3790円
3kg 5090円 5090円 5190円

 

三種類の味が用意されているボディウイング大豆プロテイン。楽天・アマゾン・公式サイトで比較してみましたが、どのサイトも味に関わらず同じ価格で購入出来ます。

 

価格はほぼ同じですが、楽天よりはアマゾンの方が少し安く、公式サイトよりも簡単に注文できるでしょう。ボディウイングソイプロテインを購入するならアマゾンをおすすめします。

 

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プロテインの1日の摂取量は?


 

僕が一番プロテインを摂取していた時期は、1日に5杯くらい飲んでいました。朝、食事と食事の間、トレーニング後、就寝前に飲んでいたのですが、前回の摂取や食事から3時間以上空いていて、プロテインを飲めるタイミングがあれば全て飲んでいたので、かなりの消費量でした。

 

3kgのプロテインが3週間で無くなるくらいだったので、プロテイン代もかさみました。ジムのスタッフ割引という特典を使い、安いけど溶けにくいタイプのプロテインを飲んでいたのですが、それ以上に安く、しかもしっかり溶ける商品があるとは。

 

プロテインの摂取量は年齢や体重、運動の強度によって変わってきますが、体重1kgあたり2gのタンパク質を毎日摂取することが推奨されています。体重50kgの方であれば100gのタンパク質ですが、食事だけでこれを補うのは難しいので、プロテインを摂取することが有効。

 

プロテイン1杯には約20gのタンパク質が含まれていますので、食事量によって個人差がありますが、平均的には1日に1~3杯といったところでしょうか。1日1杯なら約5ヶ月で3kgが、1日3杯なら8週間弱で3kgのプロテインが消費されますが、その際のコストをどう考えるかですよね。

 

ボディウイングプロテインについてまとめ


 

コスパという面では非常に優れているボディウイングホエイプロテイン。ただし水には溶けにくいですし、味も美味しくないので、飲みにくいプロテインである事は間違いありません。シェーカーを洗う手間や持ち運びのストレスを考えると、ある程度マメな人でないと活用できないでしょう。

 

プロテインに挫折する人は少なくありませんが、面倒くさがりの人はもちろん、そこまでものぐさでも無い人でも、平気でプロテインをダメにしてしまうことはあります。飲みきる自信が無い場合はマッスルエレメンツHMBを選んだほうが間違いなく良いと言えるでしょう。

 

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ボディウイング販売者情報

製品名 ボディウイングホエイ/大豆プロテイン
製造者 株式会社アスウェル
住所 神奈川県横浜市中区長者町3-8-13
電話番号 0120-85-8176